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1 de 1Chá de erva-cidreira pode acalmar e até combater dores de cabeça. — Foto: Terra da Gente/Arquivo pessoal
Chá de erva-cidreira pode acalmar e até combater dores de cabeça. — Foto: Terra da Gente/Arquivo pessoal
Engana-se quem pensa que existe apenas uma erva-cidreira. Na verdade, há um grupo de espécies que faz parte desta família, como a cidreira-do-brasil, o capim-cidreira e a melissa.
Apesar de visualmente diferentes, todas têm propriedades medicinais parecidas e são ótimas opções para o preparo de chá.
Isso porque além dessas plantas funcionarem como calmantes naturais, também ajudam a combater insônia, melhoram a digestão e são até capazes de ajudar a controlar a pressão sanguínea.
A equipe do TG foi até Serra Negra, no interior de São Paulo, conversar com uma médica que ensina o preparo ideal do chá e explica melhor todas as propriedades destas plantas.
